昨日は
UMIE+さんでの秋の薬膳レッスンでした
乾燥が体の内外に様々な影響を及ぼす季節です
冬に向けて免疫力もしっかりと高めていきたい季節でもあります
これらを意識して選んだ食材でお料理しました
今回はみなさん、とてもチームワークが良く、全てがスムーズに流れていました
私だけが相変わらず、あたふたしておりました(笑)
かなり助けていただいております
ご参加下さいましたみなさん、えみさん、楽しい時間をありがとうございました
UMIE+さんの次回は12月18日です
どうぞよろしくお願いいたします