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イチゴ

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そのまま食べても美味しいのですが、最近のお気に入りは、バルサミコ酢でマリネしたもの。
写真は水切りヨーグルトを添えて!

春は五臓の肝に負担のかかりやすい季節です。
この肝の働きがオーバーヒートし、熱がこもってしまうと目眩やのぼせ、イライラや興奮状態を招きやすくなります。

イチゴは身体を潤し、余分な熱を取り、肝の働きを助けてくれます。

また、女性にマストな血も補ってくれます001.gif
by hygge_info1031 | 2014-03-21 20:12
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