梅雨の薬膳レッスン 料理

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梅雨の薬膳レッスンで召し上がって頂くお料理です。

しっかりと浮腫みがとれますように(笑)
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# by hygge_info1031 | 2014-06-08 07:11 | 薬膳レッスン | Comments(0)

グラノーラ!

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早いもので6月も中盤にさしかかろうとしていますね。

グラノーラ第二弾。
今回は大好きなベリー系を中心に作ってみました!分かりにくいけど(笑)

薬膳グラノーラを作ってみたいなぁと試行錯誤中…015.gif
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# by hygge_info1031 | 2014-06-08 07:07 | おいしいもの | Comments(0)

週末トリップ 下呂温泉

お伊勢参りからの続き。
翌日は下呂温泉に移動!

下呂の町を散策。
以前から気になっていた合掌造。
合掌村へ。
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合掌造といえば白川郷が有名ですが、こちらの建物は北側を向いて建っているものもあり、屋根に苔が生えていて風情があります。

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お宿に移動して、地ビールを飲みつつ足湯に浸かって一休み。
お肌もツルツルで、最高です。
さすが日本三大名泉のひとつですね。
お料理に温泉に満喫でした。

オマケ
下呂温泉で見かけたネコたち(笑)
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# by hygge_info1031 | 2014-05-30 08:06 | おでかけ | Comments(0)

週末トリップ お伊勢参り

先週末は愛知、伊勢神宮、下呂温泉へ

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高速を通っていざ出発!
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お参りの前にまずは腹ごしらえ、伊勢うどん(笑)
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まずは外宮から。
鳥居をくぐると木々の大きさに圧巻‼︎
分かりにくい…
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お参りを済ませ内宮へ移動。

内宮の参道は古い建物が多く、タイムスリップしたかのような雰囲気。
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赤福発見‼︎


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内宮の木々の大きさは更にすごく、神秘的でした。
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# by hygge_info1031 | 2014-05-30 07:40 | おでかけ | Comments(0)

梅雨の薬膳 レッスン詳細

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今回のテーマは梅雨の季節のお話と、女性なら誰もが気になる⁈むくみについてです。

一年の中で最も多くの雨が降る梅雨。

体の中に余分な水分がたまりやすくなる季節でもあります。
余分な水分は冷えやむくみ、体が重だるくなったり、胃もたれ、食欲不振などの体調を崩す原因となります。

体に余分な水分をため込まない水はけの良い体をつくり、梅雨をすっきりと過ごすためのレッスンを行います。
初めての方でも安心して学べる内容となっております。
お気軽にご参加下さい。


薬膳ランチメニュー
 ・枝豆と新生姜のご飯
 ・鶏団子ときのこの
アジアン春雨スープ
 ・ハト麦のむくみ解消サラダ
 ・ココナッツミルクプリンに
お豆とフルーツをのせて
 ・薬膳茶3種
*お土産・・・美肌バスボム

お料理はこちらで作るので、調理することはありません。


日時•場所

6月14日(土)11:00〜13:30
日紬
→満席となりました

6月21日 (土)11:00〜13:30
chabbit



料金 ¥3200

持ち物 筆記具


お申し込みはそれぞれのお店にてお願いいたします。
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# by hygge_info1031 | 2014-05-26 21:25 | 薬膳レッスン | Comments(0)

パン教室へ

以前からずっと気になっていた、お友達のお教室に行ってきました〜



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ショップのようなお家でのレッスン。
素敵過ぎる016.gif


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焼き上がりの香りがたまりません〜

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カフェのようなランチにレッスンで作るスイーツ。
美味しいものと仲良しのお友達、終始盛り上がり過ぎました(笑)

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お持ち帰り分。これに捏ね上げた生地もあるので、お家でもバッチリ復習できます。

細かなポイントを優しく教えて頂くことができ、とっても楽しいレッスンでした〜
また参加したいな001.gif




福岡市南区
木の家で楽しむパンづくり
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# by hygge_info1031 | 2014-05-21 00:18 | おでかけ | Comments(0)

薬膳料理教室のお知らせ

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少し先になりますが、6月にレッスンを予定してます。
詳細は別途お知らせいたします。
お楽しみに!
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# by hygge_info1031 | 2014-05-09 23:08 | 薬膳レッスン | Comments(0)

グラノーラな朝ゴハン

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先日ブログに書いた今はまっている本の影響で、オシャレ朝ゴハンを目指してグラノーラを作ってみました(笑)

ナッツやドライフルーツもたっぷり混ぜて!
ヨーグルトとフルーツを添えたら、苦手な朝もテンションがあがる〜
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# by hygge_info1031 | 2014-05-09 22:57 | Comments(0)

一足お先の陶器市

GWも始まりのましたね〜
昨日は波佐見、有田焼の陶器市に一足お先に行ってきました。

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まずは波佐見。焼き物公園からマルヒロへ。
マグカップを衝動買い。
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からの有田焼卸売団地へ。
以前から欲しかったお皿をゲット!
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テンション上がりっぱなしの一日でした‼︎‼︎



陶器市中はかなりの人出なので、個人的にはゆっくり見れる直前がオススメかも(笑)
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# by hygge_info1031 | 2014-04-28 21:54 | おでかけ | Comments(0)

タケノコヅクシ

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立派な筍を頂いたので、早速茹でてお料理に!

筍ご飯
筍とチキンのトマト煮込み
筍とアオサの清汁

筍は体の余分な熱を冷ます、解毒、繊維が多いので便秘の解消などの働きがあります。
ただし、咳が出る場合は咳を悪化させてしまうため禁忌とされています。
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# by hygge_info1031 | 2014-04-25 22:29 | Comments(0)