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『冷え性さんのための薬膳チャイの会』詳細

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寒さが極まるこの時期、冷え性に悩んでいる方が多いのではないでしょうか?

薬膳の考え方のベースとなる中国医学では、冷え性のタイプは大きく二つに分類されます。

一つは巡りの悪いタイプ。
血行が悪かったり、ストレスでエネルギーが滞ってしまい体を温める熱が手足まで届かずに冷えが生じます。
もう一つは体を温める力自体が不足しているタイプ。
自分で温めることができずに、全身が冷えてしまいます。

冷えは体の様々な機能を低下させてしまうので病気になる前段階と考えます。
自分の冷え性のタイプを知って、自分の体と向き合ってみませんか?


日時 1月26日(火)13:00〜15:00
場所 chabbitさま
定員 7名
持物 筆記具
料金 3400円

レッスン内容
・冷え性についての説明
・ご自身の冷え性のタイプを分析
・ご自身の冷え性にあわせたオリジナルの薬膳チャイ作り
(お作りいただいた薬膳チャイはお持ち帰りとなります)
・体温めおやつと薬膳チャイでティータイム



お申し込み先

hygge_info1031@yahoo.co.jp

メールにてご予約を受け付けております。
お申し込みの際は、下記の内容についてご記入お願いいたします。   
※レッスンにてアンケートのご記入を頂きました方は①③のみで大丈夫です。

① お名前(ふりがな)   
② ご住所   
③ お電話番号   
④ メールアドレス   

※安全面を考慮し、お子様連れのご参加はご遠慮いただいております。どうかご了承ください。

※材料の都合により、キャンセルは3日前より2500円いただきます。

メールを頂いてから2日以内に返信いたします。
返信がない場合は、メールが届いていない可能性がありますので、再度こちらにご連絡をお願いいたします。

hygge_info1031@yahoo.co.jp

※最近、こちらからg-mail宛てに送信したメールが届いていない事が多くありました。
頂いたメールには必ず返信しておりますので、メールが届いていない場合はお知らせ下さい。

初めての方でも安心して学べる内容となっております。
お気軽にお申し込み下さい。
お申し込みを心よりお待ちいたしております。



薬膳料理教室『HYGGE+』





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by hygge_info1031 | 2015-12-24 20:16 | 薬膳レッスン | Comments(0)

おくりもの

やっぱり、いくつになっても嬉しい!
相手が自分のために時間を割いて選んでくれたものたち。
包みを開けるときはいつもワクワクします。

先日、友人達と集まった際に頂いたおくりもの。
二人の気持ちが嬉しかったので、忘れないように…

オシャレな友人が選んでくれた有田焼の小紋柄のお皿。
柄の一つ一つに意味があるそうです。
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友人お手製の石鹸。
優しい品のある色合いは友人の雰囲気そのもの。流石です。
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限定のとちおとめのミルキー。大好きなJacquesのお菓子も頂いたのですが、ペロリと食べてしまいました。
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相手の事を考えてものを選ぶおくりもの。食べる人の体質や季節を考えて食材を選んで料理を作る薬膳。
何だか似ていますね。

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by hygge_info1031 | 2015-12-24 13:57 | 日々のこと | Comments(0)

クリスマスまでの時間

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クリスマスに向けて、terracottaさんのシュトーレンを買っていたので遂に解禁しました。
昨年は予約をし損ねて買えなかったので、今年は予約開始と同時に予約しました。
毎年人気で完売しているようです。

実家の家族やダンナさんはシュトーレンをクリスマスの日に食べると思っていたらしく、クリスマスに向けて少しずつ食べることを説明。
納得してくれました(笑)

ドライフルーツやナッツやがたくさん入っていてスパイスも絶妙で美味しくいただきました〜。

写真を撮りながら、うちにはクリスマスらしいものがない事に気がつきました…
クリスマスまであとわずかですが、少しだけでも家の中をクリスマス化してみようと思います。

皆さまも良いクリスマスを!
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by hygge_info1031 | 2015-12-21 17:35 | 日々のこと | Comments(0)

1月のレッスンのお知らせ

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ありがたいことに多くの方から、レッスンのお問い合わせを頂きましたので、1月のレッスンのお知らせを。

今回はchabbitさまにて冷え性さん向けの薬膳チャイ作りのレッスンです。

日時は1月26日(火)13時〜15時です。
いつものランチ形式ではなく、ティータイム形式を予定しています。

詳細は近日中にアップいたします。



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by hygge_info1031 | 2015-12-17 21:35 | 薬膳レッスン | Comments(0)

あずきのチカラ

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何だか分かりにくく、地味な写真ですが…
数年前に友人から教えてもらったあずきのチカラ
見た目は地味ですが、寒い季節になるとフル活用しています。
本来は目元用でアイピローとして使う商品ですが、私流に勝手にアレンジ。
肩や背中、腰、お腹にものせます。
程よい温かさが病みつきです。
繰り返し使うことができるのも嬉しいポイントです。

あずきのチカラにちなんで、薬膳での小豆の力はというと、水の代謝を助ける食材で強い利尿作用と解毒作用があり、むくみの解消にオススメです。

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by hygge_info1031 | 2015-12-16 11:59 | 日々のこと | Comments(0)

申みくじ

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可愛らしい子を見つけたので、一足お先に引いてみました。

中吉!
中々良いかもと思いきやわりと厳しい事ばかり…
世の中甘くない(笑)

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by hygge_info1031 | 2015-12-06 22:43 | 日々のこと | Comments(0)

楽しい時間

早いもので、12月…
最近、寒さに負けてひきこもりぎみだった私ですが、先日は友人とランチへ小倉に出かけてきました。
久々の再開に話も積もり、ランチの写真を撮り忘れましたが上品で美味しかったです。

以前から気になっていた友人のオススメのお花屋さんにも連れて行ってもらいました。
珍しいお花がたくさんで、テンションがあがります!
しかも、お値段もリーズナブル!
どれを選ぶか悩みます。

それぞれお花を選びましたが、対照的すぎですね。
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同じアカシアが入っているのですが、雰囲気が違って面白い!
どちらも素敵な仕上がりです。

友人のお花は華やかなローズガーデンって感じです。
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私のは草っぽい感じにしたかったので、お店の方にアドバイスを頂いながらグリーンをチョイスしました。
友人がイングリッシュガーデンと名付けてくれました〜!
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お花と同じように料理にはその人のセンスがよく出ているなぁと思います。
もちろん、それ以外にもですが。
幸いにも私の周りにはセンスの良い方が多くていつも刺激を受けています。
この料理、私っぽい!と言われるよう私も日々精進しなければと思います。

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by hygge_info1031 | 2015-12-03 08:31 | おでかけ | Comments(0)