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nals

友人がお花とクレイのレッスンに誘ってくれて糸島のnalsさんへ。
レッスンへ向かう車中も女子4人で大盛り上がり。

お花もクレイも初体験なので、ちゃんと出来上がるか不安でしたが、先生が丁寧に教えて下さって不器用な私でも作ることができました。

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まずは土台を作りました。
土台がなんだかアートな感じでかっこいい!

次にお花を選びます。
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たくさんのお花にテンションが上がって、ついつい脱線(笑)

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レッスンに戻って…
お花を飾りつけていきます。
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手伝って頂きながらも完成しました!
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出来上がったものが、全く別物で面白い!
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それぞれの個性が全開な作品が出来上がりました〜
素敵にラッピングもして頂いて大満足。
とても楽しい時間であっと言う間でした。
何かを作るってやっぱり楽しい‼︎

また、お邪魔したいなぁと企んでます。
先生、ありがとうございました。





薬膳サングリアの会参加を募集しております。
お気軽にお申し込み下さいませ。

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by hygge_info1031 | 2015-07-09 00:11 | Comments(2)

熊本ハッピーマルシェへ

ブログをサボってしまった合間に5月も終わりに。
毎月反省しつつ、同じことをやってしまいます。

先週は友人が出店していたマルシェに熊本へ遊びに行ってきました。
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お天気にも恵まれて多くの人で賑わっていました。

作家さん方々のクオリティが高くて刺激を沢山もらいました。
その作家さん方々がみなさん、明るくて、素敵で、可愛いくて‼︎
私も頑張らないとと心を改めつつ、もちろんお買い物も楽しみました。
楽し過ぎて、写真を撮り忘れましたが…

マルシェを満喫した後は道の駅へ。
エシャロットを見つけて即購入。
名前は分からないこど、可愛いお花も。
知ってる方、名前を教えて下さい(笑)
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その後は美肌の湯で有名な平山温泉へ。
お湯がトロトロでお肌がスベスベ、大好きな温泉です。

短い時間ではありましたが、熊本を満喫してきました。
熊本の方々はとても温かくて、さらに熊本が好きになりました。
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by hygge_info1031 | 2015-05-30 13:45 | Comments(2)

秋の薬膳料理教室参加の皆様へお知らせ

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レッスンでの薬膳ランチのメニューを少し変更させていただきます。

秋の乾燥に負けないよう、炊き込みご飯を『具だくさん中華おこわ(ちまき)』へ変更します。
お肌がより潤うメニューです。
お楽しみに!


秋の薬膳レッスンご予約受け付けております。
初めての方もお気軽にご参加ください。
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by hygge_info1031 | 2014-09-20 21:00 | Comments(0)

テンション上がるキーワード

私のブログの検索キーワードに『福岡県のおしゃれな薬膳料理教室』なるものが!
自分でも検索かけてみました!
私のブログ、かかりました(笑)
なんでだろ?
ちょっと嬉しいけど、いやかなり嬉しい‼︎


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by hygge_info1031 | 2014-07-05 21:39 | Comments(0)

梅しごと

先日遊びに行った浮羽の道の駅で立派な南高梅を見つけて、買わずにはいられませんでした(笑)

完熟の梅ジュースを作りたくて、実が黄色になるまでガマン。
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黄色になったら、早速瓶に詰めました。
ハチミツを使いました。
なぜハチミツにしたかというと…

これからの季節、だるさ、息切れ、いつまでも疲れが取れない全身の倦怠感が著名に。
これが夏バテの正体で、中医学では元気の「気」と体を潤す「陰」が両方不足すると考えられます。
ハチミツには「気」と「陰」を補う働きがあります。
夏バテに効果がある梅をハチミツにつければ、最強!というわけなんです006.gif

出来上がりが楽しみです。
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by hygge_info1031 | 2014-07-02 20:19 | Comments(0)

グラノーラな朝ゴハン

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先日ブログに書いた今はまっている本の影響で、オシャレ朝ゴハンを目指してグラノーラを作ってみました(笑)

ナッツやドライフルーツもたっぷり混ぜて!
ヨーグルトとフルーツを添えたら、苦手な朝もテンションがあがる〜
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by hygge_info1031 | 2014-05-09 22:57 | Comments(0)

タケノコヅクシ

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立派な筍を頂いたので、早速茹でてお料理に!

筍ご飯
筍とチキンのトマト煮込み
筍とアオサの清汁

筍は体の余分な熱を冷ます、解毒、繊維が多いので便秘の解消などの働きがあります。
ただし、咳が出る場合は咳を悪化させてしまうため禁忌とされています。
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by hygge_info1031 | 2014-04-25 22:29 | Comments(0)

読書の春?

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最近、気になる本が多過ぎて023.gif
中でも一番のお気に入りはこれ!
見てるだけで満足(笑)
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朝からこんなステキなゴハンだったら、一日頑張れそう071.gif
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by hygge_info1031 | 2014-04-24 21:58 | Comments(0)

始まりの季節

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春になると何か新しいことを始めたくなります。私だけ?

中医学的には冬の間に溜め込んだものを春になると体から出そうとするため、特にダイエットを始めるには最適な季節のようです。
逆に冬は動物の冬眠でわかるように、体に溜め込もうとするため、ダイエットにはあまり向かないようです。

2週間前からウォーキングとランキングを始めてみました。
ダラダラ生活を送ってたので、自分を戒めるために(笑)
筋肉痛が心地良くなってきた今日この頃です001.gif
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by hygge_info1031 | 2014-04-19 13:15 | Comments(0)

永遠の憧れ

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博多駅前には福岡アジア美術館で行なわれている藤子•F•不二雄展のため、たくさんのドラえもんが016.gif

ドラえもんに私が一番出してもらいたい道具はどこでもドアかなぁ〜
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by hygge_info1031 | 2014-04-14 11:40 | Comments(0)