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10月23日のレッスン再募集のお知らせ

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10月23日のレッスンにキャンセルが出ましたので再募集のお知らせです

日に日に朝晩が冷え込み、空気が乾燥する秋
夏の間にダメージを受けた身体をメンテナンスし、冬に向け体力をしっかりと蓄えておく季節です

秋は五臓の「肺」の働きが活発になります
「肺」は乾燥を嫌い、潤っている状態を好みます
そのため、乾いた空気が肺に入ると口や喉の渇き、咳、肌の乾燥などの状態が出てきます

食養生で乾燥を防ぎ、潤いのある身体を目指しましょう

日時 : 10月23日(月)
11時〜14時
※時間が押してしまうこともある為、余裕をもってのご参加をお願いいたします

場所 : UMIE+
北九州市小倉北区中島1-14-7
TEL 093-511-2292
※駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください

料金 : 4000円

持ち物 : 筆記具、エプロン、ハンドタオル

薬膳メニュー ・米粉の蒸しパン
・豚のバルサミコ角煮
・サツマイモとナッツの揚げ煮
・薬膳的秋素材の養生サラダ
・きのこと根菜の豆乳スープ
・杏仁豆腐
・薬膳茶2種

薬膳を身近に感じていただける内容のレッスンとな
っております
初めての方もお気軽にご参加下さい

お申し込みは、UMIE+さんへ直接お電話にてご連絡下さい
その際にお名前、ご連絡先をお伝え下さい

※材料の都合により、キャンセルは3日前より4000円いただきます

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by hygge_info1031 | 2017-10-14 13:29 | Comments(0)
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