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冬の薬膳料理教室レポート(12月4日)

日紬さんでのレッスン。

冬の寒さで引き起こされる症状やその対処法、オススメの食材などをお話させて頂きました。

今回もセイロが大活躍なメニューで。
ポイントはカラダ温め&アンチエイジング。
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ランチの後は気血が巡るバスソルト作り。
何を入れるか迷いながらも素敵に出来上がりました。
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今回は陳皮が大人気でしたね。
気を巡らせなくては(笑)

初対面の方同士なのに、以前にも会ったことあるような雰囲気。
楽しい時間でした。

ご参加下さった皆さまありがとうございました。
by hygge_info1031 | 2014-12-07 16:55 | 薬膳レッスン
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